A mi történetünk

Mindketten okleveles andragógusként, a felnőttképzés világából indultunk. Munkánk során megtanultuk, hogy a fejlődés és a tanulás nem életkor, hanem szemlélet kérdése – és hogy az igazi változás mindig belülről indul. Ahogy egyre mélyebben foglalkoztunk az emberi működéssel, világossá vált számunkra: a test, a lélek és az elme nem különálló rendszerek, hanem egymással összhangban képesek csak kiteljesedni.

Ez a felismerés formálta azt a holisztikus látásmódot, amely ma mindent meghatároz, amit a MeZo Living képvisel – az egész embert látni, nem csak a tünetet, a teljesítményt vagy a felszínt. Melinda táplálkozás- és életmódtanácsadó, életvitel konzulens és vinyasa flow jógaoktató. Szenvedélye, hogy támogassa az embereket abban, hogy felfedezzék, hogyan építhetik be a táplálkozást, a mozgást és a pihenést a mindennapjaikba természetesen, örömteli módon. Célja, hogy támogassa az embereket abban, hogy újra összhangba kerüljenek a testükkel és a lelkükkel, és megtapasztalják, hogy a tudatos jelenlét, az étkezés és a mozgás önmaguk szeretetének természetes része.

Zoli sportedző (atlétika sportág), aki futókat kísér a kezdő lépésektől az ultratávokig. Edzőként abban hisz, hogy a fejlődés nemcsak a teljesítményről szól, hanem arról is, hogyan hallgatsz a testedre és tiszteled a határaidat. Emellett túravezetést és túraszervezést is vállal, hogy mások is felfedezhessék a természet szépségeit és megtapasztalják a szabadban való mozgás örömét. Célja, hogy a futókat és túrázókat egyaránt úgy segítse, hogy erőt, kitartást és tudatosságot fejlesszenek, miközben élvezik a fizikai és mentális út minden pillanatát.

A MeZo Living a kettőnk közös útjának találkozása – közel két évtizednyi tudás, tapasztalat és értékrend egysége. Egy olyan tér, ahol a mozgás, a táplálkozás és a tudatos jelenlét egymást erősítve segít visszatalálni ahhoz, aki valójában vagy.